Корисні звички — запорука здоров’я!

 У 4 класі ми продовжуємо вчитися дбати про своє здоров’я, а один із найважливіших кроків — це правильне та збалансоване харчування. Сьогодні діти переглянули пізнавальне відео про «Тарілку здорового харчування» та дізналися, як правильно обирати продукти щодня.

Учні розглянули, з яких частин складається тарілка:
🥦 овочі та бобові,
🍎 фрукти та ягоди,
🍞 цільнозернові продукти,
🐟 риба, м’ясо, яйця,
🥛 молочні та кисломолочні продукти,
а також корисні олії та достатня кількість води.

Діти обговорили, чому важливо їсти різноманітну їжу, обирати корисні продукти й не забувати про воду. Після перегляду кожен учень отримав яскравий інформаційний листочок — пам’ятку про здорове харчування, яку можна використовувати вдома.

Наші четвертокласники зробили ще один крок до формування корисних звичок, що допоможуть їм рости сильними, активними та здоровими! 💪🌿